Pelargoniumpeltatum’s diary

Ingress(イングレス)で減量大作戦!

みんな、オラに元気を分けてくれ!

オラ強くなりてぇ、もっと強くなりてぇ

自分でも書いてて可笑しいと思うんですが…

気分は悟空です(笑)常に強くなりたいと思っています。

そして自分の陣地=地球を守っている気がしてきます(え?)

極めつけは、パワーキューブを使っていると気分は元気玉をもらっているような高揚感が出てきます。

 

イングレスハイでしょうか?…それとも恋?

 

でも、攻撃している時の私はさながら…フリーザ様のような不敵な笑みを浮かべている事でしょう。(いつか職質されるかも)

 

「素晴らしい!ホラ、見て御覧なさい! ザーボンさん、ドドリアさん、こんなに綺麗な花火ですよ・・・」

 

にひひ☆

職場前で先輩に捕まるの巻

そこで何をしているの?

本日、職場前にて先輩に捕獲されました。。。

通勤ルートを少し変えて、いつもとは違う道でせっせとハックしていたのですが…居ないはずの後輩が居たので驚いたんでしょうね(汗)

朝から何やっているんだって話ですが、たまには違うところをハックしたかったので仕方ないです。

「何をしているの?どこから来たの?」

事の経緯を簡単に説明するも撃沈(笑)若干引いているのが感じられましたので、その後は無理矢理話題を天気&ペットの話にすり替えておきました。

 

いや、全然セーフじゃ無いから。相手引いてるから。

 

今後はもう少し気をつけてイングレスやろうと思います。

 

そうそう、東洋経済のイングレスの記事が面白かったです。史跡とか好きじゃ無いとこの熱い気持ちが伝わらないのかしらね。

 

 


痩せるVRゲーム「Ingress」とは? | オリジナル | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

 

 

体重測定

はじめての体重測定

イングレスをはじめて2週間が経過しました。

2月1日は93.3kgあった体重ですが、今朝は91.5kgになっていました!

今のところ、-1.8kgとの結果になりました(^^)v

水仙と梅が咲いていました♪

さっそく街に出てみよう!

週末を利用して、イングレスをやりに待ちに出てみました。

なお、向かった先は都内の某公園です。この日は肌寒く、生憎のお天気だった為に人はまばらでした。

不慣れな私には好都合です!(傍目から見ると怪しい動きをしているでしょうから)

 

冬の遠征に持って行って良かったもの
  • 防寒具(マフラー、手袋など)
  • お弁当、味噌汁
  • お湯、コーヒー(魔法瓶大・小)
  • 敷物、ブランケット

 

気分は遠足のノリですが、外食にせずにお弁当を食べられたので大変楽しいお昼になりました。

当初、2~3時間歩く予定でしたが、気が付いたら4~5時間歩いていました。歩数は2万歩です。

イングレスの良いところは、街にある石碑やアート作品と触れ合う事ができる事。新たな発見がいっぱいでした。

ちなみに今の時期は、水仙や梅が見頃を迎えていました♪水仙の良い香りを楽しみつつの散策は気持ち良かったです。

そうそう、メジロなど可愛い小鳥に出会う事もできました!

  

 

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イングレス(Ingress)でダイエット開始!

歩くだけでダイエットになるのか?

ただダラダラ歩くだけでは意味がありませんが、姿勢や歩幅を意識して歩くとカロリーを消費しやすいというには良く聞きますよね。私もついつい、エスカレーターやバスに乗ってします一人です。

 

1ヶ月で-1kgを目安に歩こう!

ちなみに30分歩くと100㎉ほど消費するそうなので、意識して60分歩くと250㎉を減らす事も可能なようです。

私の場合ですが、普段からできるだけ歩くようにしつつ、終末の土日で6時間(3時間×2日)歩くと、だいたい1kgは減らすことが可能ではないかと考えました。

 

これ以上増やさない為に

もちろん痩せる事も大切ですが、一番怖いのは実はリバウンドです。私はリバウンド王なので、リバウンドさえしなけらば今頃は…と思うほど悔しい思いをしています。

この1ヶ月は痩せる事よりも、体重を増やさない(維持する事)事を目標に頑張りたいと思います。

 

【参考】


ウォーキングダイエットの正しい方法・効果|All About(オールアバウト)

 

 

 

 

このブログについて

みなさま初めまして!ゼラニウムです。

当ブログについて簡単にご紹介させて頂きます。

 

 

 『Pelargoniumpeltatum’s diary』について

アラサーだと思い込んでいたゼラニウム(仮名)が、実はアラフォーになっていたところから始まります。

ちなみにアラフォーの定義は、35歳~45歳くらいの女性の事だそうです。

そういえば、最近鏡に映る自分に対して「アレ?」と思うことが多くなって来ました。

顔やら体やら精神的にやら。最後の思春期みたいなものでしょうか???

一歩進んで三歩下がるくらいのゆる~いブログになればなと思っています。

 

 

イングレス(Ingress)について

最近はまったアプリゲームです。

実際の石碑・モニュメント・アートなど、目標になる場所に対して陣取りゲームをします。

これが結構良い運動で、丸1日歩いた日は「2万歩」達成しました!

楽しく遊んで学んだ(アートや町の歴史など)だけで、1kg減った事に気を良くして続けてみようと思いました。

ちなみにレベルは下っ端です。

 

Ingress - Google Play の Android アプリ

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